Wer kennt es nicht, das gute alte "englische" Boxen? Gekämpft wird nur mit den Fäusten: Geraden, Aufwärtshaken, Seitwärtshaken und Körperhaken. Auch die richtige Beinarbeit und die Bewegungsabläufe werden trainiert.
Trainiert wird Boxen innerhalb des Kickboxtrainings.
